L’Association des Sciences et Société et le Laboratoire de Biologie et Santé, Unité Neurosciences, Neuroimmunologie et Comportement, organisent une journée scientifique sous le thème : Nutrition et Santé.
Date et heure : Jeudi 2 Juin 2022 à partir de 9h00,
Lieu : Salle polyvalente de la Faculté des Sciences de Kénitra.
La nutrition fait référence au processus par lequel un organisme (généralement un humain ou un animal) consomme et absorbe des aliments et d’autres substances afin de générer sa croissance, sa réparation et son maintien en bonne santé. Il englobe l’apport de nutriments, qui sont les substances essentielles présentes dans les aliments, notamment les glucides, les protéines, les graisses, les vitamines, les minéraux et l’eau. La nutrition joue un rôle vital en fournissant à l’organisme la force et les éléments constitutifs dont il a besoin pour agir adéquatement.
La santé fait référence à un état de bien-être physique, mental et social dans lequel un individu est exempt de maladie, de blessure ou de maladie et jouit d’une qualité de vie augmentée. Une bonne santé est influencée par plusieurs éléments, notamment la génétique, les préférences de mode de vie, l’accès aux divers soins de santé et les conditions environnementales.
Une bonne alimentation joue un rôle primordial dans la promotion de la santé et du bien-être des êtres humains. Il peut aider à prévenir et à gérer divers problèmes de santé, notamment l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Une bonne nutrition est également cruciale pour la croissance et le développement des enfants, car elle favorise leur santé physique et mentale à mesure qu’ils grandissent.
La relation entre nutrition et santé est complexe et multiforme. Une alimentation bien équilibrée supporte le système immunitaire, aide à garder un poids santé et fournit de l’énergie pour les activités quotidiennes. Il contribue également au bien-être mental et émotionnel, en ayant un impact sur l’humeur et les fonctions cognitives.
La nutrition et la santé font référence au rapport entre les aliments que les individus consomment et leur santé globale.
La nutrition et la santé sont intimement liées, les aliments consommés impactent directement leur santé générale, leur niveau d’énergie et leur capacité à surmonter les maladies.
Adopter une alimentation équilibrée et nutritive est essentiel pour promouvoir et maintenir une bonne santé tout au long de la vie.
